まずはシャンプー！

薄毛が気になってくると、まずみなさん何をしますか？
普通なら育毛剤ですかね。（ま、私もその一人ですが･･･）

しかし良く考えてみてください！
大切なのは、今使用しているシャンプーを見直すという事です。

髪がふさふさであれば、シャンプーなんか全く気にしないと思うので、通常は市販品を使用しているのではないでしょうか。

市販品のシャンプーには合成界面活性剤の石油系が入っているので頭皮によくはないですね。（全部が全部入っているという事はないです）

また、市販品は髪の毛の状態を正常にするとかで、毛の方に重点を置いている気がしてなりません。育毛においては、毛ではなく頭皮の状態を正常に戻す事が第一なのです。

ここで、頭皮が不健康（皮脂・汗・ほこりで毛穴が詰まった状態）な状態で、いくら最高に効く育毛剤を使用しても毛穴が詰まっているのでは肝心の育毛成分が届いていきません。
いうなれば、ゴミの詰まった用水路？抜け毛で詰まったお風呂場の排水口？

なので、まずは今の自分の頭皮状態をよく考えてシャンプーを見直すべきなのではないでしょうか。

肝心なことは、第一に頭皮のことを考えたシャンプー選びを心がけると言うことです。